驴Qu茅 es la sinusitis?
La sinusitis es una inflamaci贸n de la membrana mucosa que cubre el interior de la nariz y los senos paranasales (senos frontales, etmoidales, maxilares y esfenoidales) debido a una infecci贸n bacteriana, viral o mic贸tica, o como resultado de una reacci贸n al茅rgica.
La sinusitis se considera aguda cuando su curso ocurre en un per铆odo de menos de tres semanas; es subaguda cuando los s铆ntomas duran entre tres semanas y tres meses; y cr贸nica cuando los s铆ntomas de esta enfermedad persisten por m谩s de tres meses.
-Sinusitis bacteriana cr贸nica
En este tipo de sinusitis, los s铆ntomas inflamatorios persisten durante tres meses o m谩s. Las personas con sinusitis sufren de congesti贸n nasal y retenci贸n continua de los senos paranasales, especialmente por la ma帽ana. Las secreciones nasales tienden a tener un color diferente al normal, m谩s espeso y m谩s verde.
Entre las principales causas, encontramos:
- Consumo excesivo de productos l谩cteos
- Tabaco
- Resfriado y gripe
- Irritaci贸n por contaminaci贸n
- Alergias (ambientales y alimenticias)
- Infecci贸n dental
- Infecci贸n mic贸tica en la cavidad nasal
- Candida albicans sist茅mica
- S铆ntomas de sinusitis
- Dolor facial
- Obstrucci贸n nasal
- Mucosidad nasal m谩s grande y m谩s espesa
- Disminuci贸n (o p茅rdida) del olor
- Dolor de cabeza
En la sinusitis aguda, hay dolor facial, obstrucci贸n nasal, secreci贸n mucosa abundante (secreci贸n nasal), disminuci贸n del olor y tos. Tambi茅n pueden presentarse dificultades respiratorias, dolor dental, fiebre y fatiga.
En la sinusitis cr贸nica encontramos s铆ntomas que pueden durar varias semanas: dolor facial, congesti贸n u obstrucci贸n nasal, mucosidad espesa y presencia de pus en la cavidad nasal. Ocasionalmente, tambi茅n pueden presentarse fiebre, dolores de cabeza, fatiga y dificultad para respirar.
Tratamiento natural de la sinusitis
R谩bano picado con jugo de lim贸n
Una cucharada peque帽a de esta combinaci贸n es una soluci贸n r谩pida y vigorosa para limpiar la nariz. Otros elementos que ayudan a disolver el moco son el ajo, la cebolla, el r谩bano y el piment贸n, que se pueden a帽adir a las sopas y comidas.
Eucalipto contra la sinusitis
El eucalipto tiene propiedades expectorantes y bals谩micas indiscutibles que podemos explotar. Poner las hojas de eucalipto en agua hirviendo durante dos o tres minutos. Luego hacemos los vapores en el recipiente, cubiertos con una toalla, aspirando el vapor (隆cuidado de no quemarse con el vapor!). Se puede repetir varias veces al d铆a.
Infusi贸n de jengibre, eucalipto, miel y lim贸n
A帽adir la ra铆z de jengibre rallada y las hojas de eucalipto y dejar hervir durante 15 minutos. Filtrar y a帽adir el zumo de lim贸n y unas cucharadas de miel.
Vinagre de manzana
El vinagre de manzana ayuda a hacer que el moco sea m谩s delgado y m谩s f谩cil de eliminar. Para ello, diluya una o dos cucharaditas de este vinagre en agua, m谩s una cucharada de miel o de stevia para endulzar el producto, y b茅belo durante el d铆a, durante unos cinco d铆as.
Extracto de semilla de pomelo
Es un poderoso antibi贸tico natural utilizado para combatir bacterias, virus, microbios, par谩sitos y varios tipos de hongos, incluyendo la Candida. Existe un spray nasal con extracto de semilla de pomelo que puede ser utilizado como complemento al tratamiento contra la sinusitis.
Medicina de menta
La menta es muy 煤til para aliviar los s铆ntomas de la sinusitis, ya que tiene propiedades antiinflamatorias y descongestionantes. Preparamos una infusi贸n con dos cucharaditas de menta por cada cuarto de litro: calentamos el agua y cuando hierve, le a帽adimos la menta. Deje reposar por 10-15 minutos. Filtrar la infusi贸n y mojar un poco de gasa con el l铆quido que aplicamos a las fosas nasales, cambiando cada veinte minutos.
Cataplasma de te de verbena
La Verbena se distingue por su gran poder descongestionante. Ponemos dos cucharadas de verbena en una sart茅n; cuando empiece a emitir olor, a帽adimos dos cucharadas de aceite de oliva y dos claras de huevo batidas. Durante la emulsi贸n, colocar el producto sobre un pa帽o o gasa y aplicar con cuidado en las fosas nasales durante unos diez minutos.
Romero y cebolla
El romero es otra planta con grandes propiedades antiinflamatorias (contiene unas cuarenta sustancias que causan este efecto), mientras que las cebollas son muy beneficiosas para las v铆as respiratorias.
Calentamos medio litro de agua sobre el fuego. Cuando hierva, a帽adir la cebolla picada y el romero y esperar a que la ebullici贸n dure unos minutos. Retire la olla del fuego y, cubierta con una toalla, cocine al vapor, teniendo cuidado de no quemarse con vapor.